És possible prevenir un embaràs de risc?
Contingut mèdic escrit per la Dra. Grether Pérez Díaz.
Especialista en Ginecologia i Reproducció Humana Assistida · Directora mèdica de Clínica de Fertilitat Gaia
Núm. de col·legiada: 080847961
Què és un embaràs de risc?
Un embaràs de risc és aquell en què es presenten situacions o condicions que poden incrementar la probabilitat de complicacions tant per a la mare com per al nadó.
Encara que qualsevol embaràs comporta certs riscos, els embarassos considerats d’alt risc necessiten un control mèdic més exhaustiu i una vigilància més constant, ja que hi poden intervenir factors que afectin la salut materna, el desenvolupament fetal o l’evolució de la gestació.
A continuació, explorarem quins factors poden contribuir a un embaràs d’alt risc i quines mesures es poden prendre per minimitzar-ne els riscos.
En aquesta guia descobrirem quins elements poden influir en un embaràs d’alt risc i quines accions es poden prendre per disminuir-ne els perills.
La informació que hi trobaràs, juntament amb el seguiment mèdic i unes bones cures, pot convertir-se en una base essencial per viure l’embaràs amb més seguretat i tranquil·litat.
Factors que poden categoritzar un embaràs com d’alt risc
Entre les causes més habituals que poden fer que un embaràs sigui considerat d’alt risc hi trobem:
- Edat materna superior als 35 anys.
- Malalties prèvies com la hipertensió o la diabetis.
- Complicacions aparegudes durant l’embaràs, com la preeclàmpsia o la diabetis gestacional.
- Antecedents obstètrics complexos, com avortaments de repetició o parts prematurs.
- Hàbits poc saludables, com el consum de tabac, alcohol o drogues.
- Embarassos múltiples, com bessons o trigèmins.
- Contacte amb substàncies tòxiques o factors ambientals perjudicials.
- Sobrepès, obesitat o pes insuficient.
- Determinades infeccions durant la gestació.
- Factors genètics o antecedents hereditaris.
Factors de risc en embarassos amb tècniques de reproducció assistida
Pel que fa als embarassos aconseguits mitjançant tècniques de reproducció assistida, també hi ha alguns aspectes a tenir en compte.
L’edat de la dona continua sent un dels factors més determinants, ja que a mesura que augmenta l’edat també creix el risc de presentar complicacions, tant en embarassos naturals com en els aconseguits amb tractaments de fertilitat.
En tècniques com la fecundació in vitro, la probabilitat d’un embaràs múltiple és més elevada, i aquest tipus de gestació pot comportar més riscos i complicacions.
Cal recordar que cada embaràs és diferent i està condicionat per múltiples factors.
Per això, és fonamental comptar amb un seguiment prenatal adequat i consultar qualsevol dubte o preocupació amb professionals de la salut.
Símptomes de l’embaràs d’alt risc
Pressió arterial alta o hipertensió
La pressió arterial alta durant l’embaràs pot ser un signe de preeclàmpsia, una complicació greu que requereix atenció mèdica immediata.
Proteïna a l’orina
La presència de proteïna a l’orina pot ser un indici de preeclàmpsia o d’altres complicacions de l’embaràs.
Sagnat vaginal
El sagnat vaginal durant l’embaràs pot ser un signe de placenta prèvia, despreniment de placenta o altres complicacions greus.
Dolor abdominal intens
El dolor abdominal intens o persistent pot ser un signe de complicacions com el despreniment de placenta, la ruptura prematura de membranes o la torsió ovàrica.
Disminució dels moviments fetals
La disminució en la freqüència o intensitat dels moviments fetals pot ser un signe de problemes amb el benestar del nadó i requereix una avaluació mèdica immediata.
Mal de cap intens o persistent
Els mals de cap persistents, especialment si van acompanyats de visió borrosa, inflor o dolor abdominal, poden ser un signe de preeclàmpsia.
Dificultat per respirar
La dificultat per respirar o la sensació de falta d’aire poden ser un signe de complicacions com una embòlia pulmonar o problemes cardíacs relacionats amb l’embaràs.
És important tenir en compte que alguns embarassos d’alt risc poden ser asimptomàtics al principi.
Per tant, és fonamental fer visites prenatals regulars i comunicar immediatament qualsevol preocupació o símptoma nou al professional mèdic per a una avaluació adequada i un tractament precoç de qualsevol complicació potencial.
Com prevenir un embaràs d’alt risc?
La prevenció d’un embaràs de risc implica adoptar pràctiques i cures abans i durant la gestació per minimitzar els factors de risc i millorar les possibilitats d’un embaràs saludable. Aquí hi ha algunes mesures que poden contribuir a la prevenció:
- Consulta mèdica preconcepcional: Abans d’iniciar un embaràs, és recomanable assistir a una consulta preconcepcional per avaluar l’estat de salut i, en cas de detectar alguna malaltia o factor de risc, aplicar les mesures i el tractament corresponent.
- Control de malalties cròniques: Les dones amb malalties cròniques, com la diabetis o la hipertensió, han de mantenir un control adequat de la seva condició abans de concebre.
- Àcid fòlic i altres suplements: El consum d’àcid fòlic abans i durant l’embaràs ajuda a prevenir defectes del tub neural en el fetus.A més, hi ha altres suplements que poden ser recomanats segons les necessitats individuals i el tipus de tractament de fertilitat, si escau.
- Estil de vida saludable: Seguir una alimentació equilibrada, mantenir un pes adequat i fer activitat física de manera regular afavoreixen un embaràs en millors condicions.
- Evitar substàncies nocives: L’exposició a substàncies com l’alcohol, el tabac i les drogues recreatives pot augmentar el risc de complicacions durant l’embaràs. En aquest sentit, serà crucial evitar aquestes substàncies abans i durant la gestació.
- Control prenatal regular: Assistir a cites regulars de control prenatal és essencial per monitorar el desenvolupament de l’embaràs i abordar qualsevol problema de manera precoç.
- Gestió de l’estrès: “L’estrès és un factor important en la infertilitat. Pot interferir amb les hormones necessàries per a l’ovulació, reduir la qualitat de l’esperma i afectar negativament la funció reproductiva.” – Associació Americana de Psicologia (APA). Adoptar tècniques de gestió de l’estrès, com el ioga o la meditació, pot ser beneficiós.
- Educació sobre l’embaràs: Conèixer els símptomes habituals i saber reconèixer els signes d’alerta durant la gestació pot ser de gran ajuda per detectar possibles complicacions a temps.
Mantenir hàbits saludables, controlar adequadament les malalties cròniques, assistir a les visites prenatals i evitar substàncies perjudicials són mesures que afavoreixen un embaràs més segur i redueixen el risc de problemes.
Tot i això, cal tenir present que no tots els factors de risc es poden evitar completament, ja que aspectes com la genètica o altres condicionants poden influir en el desenvolupament de l’embaràs.
Tractaments de fertilitat per afavorir un embaràs saludable
Per augmentar les possibilitats d’aconseguir un embaràs amb èxit i reduir possibles complicacions, és important optar per tractaments de fertilitat fiables i adaptats a cada cas. Entre les alternatives disponibles destaquen:
- L’estimulació ovàrica controlada.
- La inseminació artificial.
- La fecundació in vitro (FIV), juntament amb tècniques com la vitrificació d’òvuls o la selecció embrionària.
És essencial comptar amb el suport d’un equip mèdic especialitzat en reproducció assistida, capaç d’adaptar el tractament a les necessitats particulars de cada pacient i reduir al màxim els possibles riscos.
Amb un bon seguiment professional i una atenció mèdica adequada, és possible incrementar notablement les opcions d’aconseguir un embaràs saludable i un part segur.
